Перейти к содержимому

 





Фотография

"Ты агрегат, дуйся ты, дуйся агрегат". Все о спорте и ЗОЖ

спорт ЗОЖ активный отдых

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 685

#221 ДмитрийЭколог

ДмитрийЭколог

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 8 661
  • Имя:Дмитрий
  • ГородМосква

Отправлено 16 Декабрь 2015 - 00:30

:bj:

54602fefd98ca_normal.jpg


  • Иришка и Ольга23 это нравится

#222 Ольга23

Ольга23

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 42
  • Имя:Olga
  • Корпус:2.3

Отправлено 16 Декабрь 2015 - 00:41

Нашла!http://pride-fitness.ru/contacts/
Главное,чтобы достроили мой корпус и не закрыли к 2017 году бассейн и будет мне щщщастьеее...)

#223 dovolik

dovolik

    Продвинутый пользователь

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Cообщений: 672
  • Имя:Ольга
  • Корпус:4

Отправлено 16 Декабрь 2015 - 00:44

Нашла!http://pride-fitness.ru/contacts/
Главное,чтобы достроили мой корпус и не закрыли к 2017 году бассейн и будет мне щщщастьеее...)

подсказка - нашли тока один из трёх :ad:



#224 Ольга23

Ольга23

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 42
  • Имя:Olga
  • Корпус:2.3

Отправлено 16 Декабрь 2015 - 00:53

подсказка - нашли тока один из трёх :ad:


Второй который нашла это Дон спорт вроде?) теперь я знаю, к кому обратиться, если что... Спасибо ;)

#225 dovolik

dovolik

    Продвинутый пользователь

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Cообщений: 672
  • Имя:Ольга
  • Корпус:4

Отправлено 16 Декабрь 2015 - 01:06

Второй который нашла это Дон спорт вроде?) теперь я знаю, к кому обратиться, если что... Спасибо ;)

неа, второй не нашли ещё))
У Прайд клаб  бывшее название Дон спорт :bm:



#226 Ольга23

Ольга23

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 42
  • Имя:Olga
  • Корпус:2.3

Отправлено 16 Декабрь 2015 - 01:11

неа, второй не нашли ещё))
У Прайд клаб  бывшее название Дон спорт :bm:


Чьерт побьери!) Плохой из меня поисковик, но я буду стараться. До 2017 у меня полно времени на поиски.

#227 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 23 Февраль 2016 - 20:21

Люба, хотела у тебя спросить, кажется этот вопрос уже был, но отыскать его уже нереально. Есть ли рядом с нашим ЗА какой-нибудь фитнес клуб? Погуглила немного, приличные клубы вроде далековато. 



#228 Люба

Люба

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 2 680
  • Имя:Любовь
  • Корпус:1

Отправлено 23 Февраль 2016 - 20:25

Люба, хотела у тебя спросить, кажется этот вопрос уже был, но отыскать его уже нереально. Есть ли рядом с нашим ЗА какой-нибудь фитнес клуб? Погуглила немного, приличные клубы вроде далековато.

есть. Ледовый дворец. 15 мин пешком

#229 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 23 Февраль 2016 - 20:27

Читала про него. Расписание какое-то убогое. Может со временем еще что-то откроют.



#230 Люба

Люба

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 2 680
  • Имя:Любовь
  • Корпус:1

Отправлено 23 Февраль 2016 - 20:31

Читала про него. Расписание какое-то убогое. Может со временем еще что-то откроют.

тебя тренажёра интересует или групповые занятия?

#231 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 23 Февраль 2016 - 20:37

Больше групповые. На тренажерах еще уметь надо заниматься. И индивидуальные брала, и показывали, но как-то у меня с ними не очень(



#232 Люба

Люба

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 2 680
  • Имя:Любовь
  • Корпус:1

Отправлено 23 Февраль 2016 - 20:53

Больше групповые. На тренажерах еще уметь надо заниматься. И индивидуальные брала, и показывали, но как-то у меня с ними не очень(

там все групповые по вечерам.

#233 Гость1

Гость1

    Продвинутый пользователь

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Cообщений: 991
  • Имя:Владимир
  • Корпус:1.2

Отправлено 23 Февраль 2016 - 21:06

Больше групповые. На тренажерах еще уметь надо заниматься. И индивидуальные брала, и показывали, но как-то у меня с ними не очень(

Самое главное, сначала отработать технику с минимальным весом, и только после этого, по чуток прибавлять вес. Делается это для того, чтобы избежать травм, растяжений и тп.



#234 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 23 Февраль 2016 - 21:12

Самое главное, сначала отработать технику с минимальным весом, и только после этого, по чуток прибавлять вес. Делается это для того, чтобы избежать травм, растяжений и тп.

Да, я понимаю. Главное, все делать правильно. У меня сейчас абонемент в неплохой клуб, но если не брать индивидуалку, фиг кто подойдет, объяснит. А заниматься самой, не понимая, что правильно, а что нет - скорей навредишь себе. 



#235 Zamok

Zamok

    Дерзкий

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 362
  • Имя:Дмитрий
  • Корпус:2.4

Отправлено 23 Февраль 2016 - 21:25

Да, я понимаю. Главное, все делать правильно. У меня сейчас абонемент в неплохой клуб, но если не брать индивидуалку, фиг кто подойдет, объяснит. А заниматься самой, не понимая, что правильно, а что нет - скорей навредишь себе.

Обычно 1-2 вводных тренировки бесплатно, имеет смысл воспользоваться и попытать тренера

#236 Люба

Люба

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 2 680
  • Имя:Любовь
  • Корпус:1

Отправлено 23 Февраль 2016 - 21:29

Да, я понимаю. Главное, все делать правильно. У меня сейчас абонемент в неплохой клуб, но если не брать индивидуалку, фиг кто подойдет, объяснит. А заниматься самой, не понимая, что правильно, а что нет - скорей навредишь себе.

Ир, не переживай. В залах есть инструкторы. Они тебе всегда подскажут, если спросить. " оленей" ещё ни где не встречала.)))
  • Иришка это нравится

#237 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 23 Февраль 2016 - 21:32

Обычно 1-2 вводных тренировки бесплатно, имеет смысл воспользоваться и попытать тренера

Дим, брала, но столько информации сразу, ну и ведь все не охватишь за 1 раз. В идеале, конечно, с кем то походить, кто знает хорошо. Я кстати, думаю, пока до нашей второй очереди дойдет, мы уже со столькими людьми перезнакомимся, что куда не придешь - везде будут свои люди. Глядишь и подскажут, и помогут)



#238 Люба

Люба

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 2 680
  • Имя:Любовь
  • Корпус:1

Отправлено 23 Февраль 2016 - 21:42

Дим, брала, но столько информации сразу, ну и ведь все не охватишь за 1 раз. В идеале, конечно, с кем то походить, кто знает хорошо. Я кстати, думаю, пока до нашей второй очереди дойдет, мы уже со столькими людьми перезнакомимся, что куда не придешь - везде будут свои люди. Глядишь и подскажут, и помогут)

я с тобой похожу)

#239 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 23 Февраль 2016 - 21:44

я с тобой похожу)

Ловлю на слове! С тобой с большим удовольствием)



#240 Гость1

Гость1

    Продвинутый пользователь

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Cообщений: 991
  • Имя:Владимир
  • Корпус:1.2

Отправлено 23 Февраль 2016 - 21:45

Дим, брала, но столько информации сразу, ну и ведь все не охватишь за 1 раз. В идеале, конечно, с кем то походить, кто знает хорошо. Я кстати, думаю, пока до нашей второй очереди дойдет, мы уже со столькими людьми перезнакомимся, что куда не придешь - везде будут свои люди. Глядишь и подскажут, и помогут)

У меня знакомые во многих спортзалах занимаются, ты в какой ходишь?

Сам раньше замечал, что тренера многие в основной массе не подсказывают людям, как правильно делается упражнение, даже когда новички делают неправильно. Ходят языком тешут.







Темы с аналогичными тегами: спорт, ЗОЖ, активный отдых

Copyright © 2020 ЖК Зеленые аллеи