Перейти к содержимому

 





Фотография

"Ты агрегат, дуйся ты, дуйся агрегат". Все о спорте и ЗОЖ

спорт ЗОЖ активный отдых

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 685

#301 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 03 Март 2016 - 17:39

Иришкабиатлона конечно хорошо)

Как успехи в спортзале)? 

Пока только начинаю, все мышцы ноют, хотя старалась без фанатизма. Спасибо за отличный сайт, смотрю в зале ролики с телефона - очень удобно. Кстати, раньше многое я делала неправильно.



#302 Oleg75

Oleg75

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 99
  • Имя:Олег
  • Корпус:4

Отправлено 03 Март 2016 - 17:42

Соседи, всем добрый день!!!

наверное мой вопрос будет больше адресован к соседям, которые живут и знают хорошо город. Я сам занимался и продолжаю заниматься водным поло уже на любительском уровне, и соответственно отдали ребенка тоже на водное поло, он уже три года тренируется. Облазил все ресурсы, где можно было бы почерпнуть информацию о наличие секций для занятий  детей и взрослых водным поло в Видном.

Пожалуйста, подскажите где есть бассейн с занятиями по водному поло с тренером?



#303 Sonya

Sonya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 108
  • Имя:Марина
  • ГородМосква

Отправлено 03 Март 2016 - 18:12

Иришка, я в записи посмотрю, под семки Губерниев прям душевно пойдет)) а Шипулин поедет))

#304 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 03 Март 2016 - 18:18

Иришка, я в записи посмотрю, под семки Губерниев прям душевно пойдет)) а Шипулин поедет))

Результат уже будет известен. А вообще гонка - жесть  :bg:



#305 Елена

Елена

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 630
  • Имя:Елена
  • ГородМосква
  • Корпус:1.1

Отправлено 03 Март 2016 - 18:54


Губерниев прям душевно пойдет))

Губерниев:

 итог- "Первый блинок комом".

А еще: "ветер не позволяет дамам взять себя под руки"  и  "Ш. И Г. мастера машинного доения медалей" (это он перепутал  притчу про лягушку в сметане. Типа наши сделают еще сметану. Вместо масла.



#306 Sonya

Sonya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 108
  • Имя:Марина
  • ГородМосква

Отправлено 03 Март 2016 - 19:37

Елена, ага)) метафоры и аллегории у него, конечно, изощренные)
Иришка, я в танке (на уроках), поэтому результат знать не буду)) ну если кто-нибудь из учеников не сболтнет))

#307 Sonya

Sonya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 108
  • Имя:Марина
  • ГородМосква

Отправлено 04 Март 2016 - 12:15

Кто там Фуркада в шутку поддержал? :am: радуйтесь, выиграл он :am: ничо, мы вам с Антошей отомстим :ao:



#308 Гость1

Гость1

    Продвинутый пользователь

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Cообщений: 991
  • Имя:Владимир
  • Корпус:1.2

Отправлено 04 Март 2016 - 12:25

скачанные файлы (2).jpg

 



#309 Marsugan

Marsugan

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 575
  • Имя:Марс
  • ГородРостов на Дону
  • Корпус:1.1

Отправлено 04 Март 2016 - 14:33

Неважно где бегать, главное бегать!
Я вокруг стройки бегал, тоже норм!)))

Cross trainer (Кросс трайнер по русски? ) вам  в помощь - поставьте на балкон - откройте окна, включите   музычку или мтв  и вперед часика на полтора -два- занимаюсь месяц  на судне как приобрели  в  самодельном  gym - под фильмец  комедийный   1000 ккал сжигаются  через 100-120  минут  - скорость пешеходная - 6.5 -7 км  сам 119 кг сейчас 114 - за месяц  5кг  минус и плюс  мышцы все в тонусе и ни в чем себе не отказываю- чего и всем желаю.... Дома есть беговая дорожка - не хочу , только кросс трайнер с широким шагом ( от 45 см и важно!   с колесом впереди не сзади!- иначе  придется  ноги слегка  расширять при движении что негативно влияет на коленки ...)- главное отличие от бега  или ходьбы по земле или на дорожке- коленки не травмируются  совсем  а  для людей моего возраста это  как оказалось  самое слабое место..... Ну, заядлые  спортсмены и сами все знают - я это  для  новичков  в основном....


  • tania31486 это нравится

#310 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 04 Март 2016 - 18:46

колени травмируются при беге от неправильной техники и кросовок



#311 Shchuka

Shchuka

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 6 834
  • Имя:Артем
  • ГородВидное
  • Корпус:1.3 и 1.4

Отправлено 04 Март 2016 - 20:21

Кто там Фуркада в шутку поддержал? :am: радуйтесь, выиграл он :am: ничо, мы вам с Антошей отомстим :ao:

Лыжи хорошо конечно

Но лично я ждал всю зиму именно этого:



#312 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 04 Март 2016 - 20:59

Лыжи хорошо конечно

Но лично я ждал всю зиму именно этого:

Идете на стадион 6-го?



#313 nvu

nvu

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 2 025
  • Имя:Владимир
  • Корпус:1

Отправлено 04 Март 2016 - 21:01

колени травмируются при беге от неправильной техники и кросовок

Это смотря сколько бежать :) Когда устают, хлопаются полной ступней, не пружиня.



#314 Shchuka

Shchuka

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 6 834
  • Имя:Артем
  • ГородВидное
  • Корпус:1.3 и 1.4

Отправлено 04 Март 2016 - 21:06

Идете на стадион 6-го?


Как обычно!)))
Есть кстати один свободный билет, могу бесплатно провести на дерби!))

#315 Иришка

Иришка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 330
  • Имя:Ирина
  • ГородВидное
  • Корпус:2.4

Отправлено 04 Март 2016 - 21:10

Спасибо, я бы с удовольствием, но у меня гости будут. Буду болеть по телевизору. 



#316 Shchuka

Shchuka

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 6 834
  • Имя:Артем
  • ГородВидное
  • Корпус:1.3 и 1.4

Отправлено 04 Март 2016 - 21:12

Предложение не только для Иры, если есть болельщики КС, то могу организовать такой подарок. Билетов в продаже кстати уже нет, все закончились.

#317 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 04 Март 2016 - 22:12

Это смотря сколько бежать :) Когда устают, хлопаются полной ступней, не пружиня.

а это разве не неправильная техника?)



#318 nvu

nvu

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 2 025
  • Имя:Владимир
  • Корпус:1

Отправлено 04 Март 2016 - 22:21

а это разве не неправильная техника?)

Неправильная. Правильная техника пока свежий. 



#319 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 04 Март 2016 - 22:28

я понял почему наши в футбол играть не умеют, они просто не свежие)))



#320 Sonya

Sonya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 108
  • Имя:Марина
  • ГородМосква

Отправлено 04 Март 2016 - 22:59

А еще я жду фигуристов) скоро ЧМ :) ни фига не отличаю тулупы от акселей и ридбергеров, но фигуристов знаю поименно и пофамильно))
  • Иришка это нравится





Темы с аналогичными тегами: спорт, ЗОЖ, активный отдых

Copyright © 2020 ЖК Зеленые аллеи