Сообщений в теме: 685

[Барракуда]

Я спрашивала совет только про время беременности, остальное чистое любопытство, не пойму я кого то раздражаю, могу вовсе не писать...

 Лилит, мужчин всегда раздражали разговоры про диеты. Но только для чего ввязываться в женский разговор - не ясно. Мы и так уже поняли, что Демид не ест что попало, имеет супер-тело, читает правильные книжки и к женским слабостям относится снисходительно.

[Демид]

Экстрасенсы)))

[Барракуда]

в каком плане?

у меня нет юмора)) я глуп и туп)))

Мама сыну в известном фильме:

-"То, что ты глуп, так про то я одна знала. А ты хочешь всей Москве показать?"

[Демид]

Мама сыну в известном фильме:

-"То, что ты глуп, так про то я одна знала. А ты хочешь всей Москве показать?"

Так Москва и знает)))

[Барракуда]

Экстрасенсы)))

А что, можем!

Так Москва и знает)))

Мы что-то пропустили?

[Демид]

видимо да, не слежу за вашими интересами)

[Барракуда]

видимо да, не слежу за вашими интересами)

А я не отслеживаю популяцию глупых и тупых в Москве! За сим позвольте откланяться!

[Демид]

позволяю))

[ДмитрийЭколог]

И тут началось....

[Лилит]

И тут началось....

Уже закончилось)) Ты все пропустил)))

[Zamok]

Диетологи, правда, утверждают, что вино тут явно лишнее.

Красненький сухарик под индейку самое то ;) 

 

 лишний раз убеждаюсь, что только Дмитрий-Эколог может похвастаться наличием чувства юмора.

P.S - как воспримите, это ваше личное дело.

А как же я?     

 

Вот как подкачать мог бы подсказать, а вот в обратную сторону...

Твои слова да богу в уши...к сожалению икры это проблема 90% людей, у меня в том числе( поэтому советы мало кому помогут 

 

 

п.с.

И хватит ругань разводить в теме про спорт!     

[Лайт]

Ой а как икры накачать, мне как раз надо!

[Демид]

Ой а как икры накачать, мне как раз надо!

делать всякие подьемы на носках

но если нужен функционал , то спринтерский бег

[Лайт]

делать всякие подьемы на носках
но если нужен функционал , то спринтерский бег

бег никак, сердечко капризничает...а подъемы на носках-с гантельками?

[Демид]

бег никак, сердечко капризничает...а подъемы на носках-с гантельками?

да, гантельки, штанга,подьемы на носках на платформу и другие производные

главное самой научиться чувствовать, какое упражнение лучше подходит для самой себя

 

если сердце капризничает, то его как раз надо тренировать, тренировать именно кардио, в определенной зоне пульса

[Zamok]

бег никак, сердечко капризничает...а подъемы на носках-с гантельками?

Зависит от возможностей, так что бы делать 25-30 повторений. Икры любят многоповторный, объемный тренинг. Хотя есть те, кого и от 10-12 прет, процентов 10)))

[Лайт]

Кстати) посоветуйте магазин мужских офисных рубашек, чтоб банки в рукава пролезали) ценовой категории примерно как марк и спенсер. Раньше заказывала из Америки Ральф Лорен, Хилфигер, цена в разы ниже, чем в наших магазинах, а сейчас с этим курсом перестала. Как-то все с узкими рукавами в основном...

да, гантельки, штанга,подьемы на носках на платформу и другие производные
главное самой научиться чувствовать, какое упражнение лучше подходит для самой себя
 
если сердце капризничает, то его как раз надо тренировать, тренировать именно кардио, в определенной зоне пульса

Зависит от возможностей, так что бы делать 25-30 повторений. Икры любят многоповторный, объемный тренинг. Хотя есть те, кого и от 10-12 прет, процентов 10)))

СПАСИБО!

[Демид]

можно сшить на заказ, цены норм получаются

или фирма Eterna

[Лайт]

можно сшить на заказ, цены норм получаются
или фирма Eterna

спасибо, посмотрю

[Люба]

в бутылке белого сухого вина содержится около 600ккал. а принципе, можно только пить и не есть)). или есть и не пить)) или есть и пить в меру( кто что предпочитает)