Перейти к содержимому

 





Фотография

"Ты агрегат, дуйся ты, дуйся агрегат". Все о спорте и ЗОЖ

спорт ЗОЖ активный отдых

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 685

#81 Барракуда

Барракуда

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 352
  • Имя:Ольга
  • ГородМосква
  • Корпус:1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:55

Я спрашивала совет только про время беременности, остальное чистое любопытство, не пойму я кого то раздражаю, могу вовсе не писать...

 Лилит, мужчин всегда раздражали разговоры про диеты. Но только для чего ввязываться в женский разговор - не ясно. Мы и так уже поняли, что Демид не ест что попало, имеет супер-тело, читает правильные книжки и к женским слабостям относится снисходительно.


  • Лилит это нравится

#82 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:57

Экстрасенсы)))



#83 Барракуда

Барракуда

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 352
  • Имя:Ольга
  • ГородМосква
  • Корпус:1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:57

в каком плане?


у меня нет юмора)) я глуп и туп)))

Мама сыну в известном фильме:

-"То, что ты глуп, так про то я одна знала. А ты хочешь всей Москве показать?"


  • Лилит и Люба это нравится

#84 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:59

Мама сыну в известном фильме:

-"То, что ты глуп, так про то я одна знала. А ты хочешь всей Москве показать?"

Так Москва и знает)))



#85 Барракуда

Барракуда

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 352
  • Имя:Ольга
  • ГородМосква
  • Корпус:1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 17:00

Экстрасенсы)))

А что, можем!


Так Москва и знает)))

Мы что-то пропустили?



#86 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 17:00

видимо да, не слежу за вашими интересами)



#87 Барракуда

Барракуда

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 352
  • Имя:Ольга
  • ГородМосква
  • Корпус:1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 17:03

видимо да, не слежу за вашими интересами)

А я не отслеживаю популяцию глупых и тупых в Москве! За сим позвольте откланяться!



#88 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 17:05

позволяю))



#89 ДмитрийЭколог

ДмитрийЭколог

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 8 661
  • Имя:Дмитрий
  • ГородМосква

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 17:09

И тут началось....



#90 Лилит

Лилит

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 262
  • Имя:Лилит
  • Корпус:1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 17:10

И тут началось....

Уже закончилось)) Ты все пропустил)))



#91 Zamok

Zamok

    Дерзкий

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 362
  • Имя:Дмитрий
  • Корпус:2.4

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 17:46

Диетологи, правда, утверждают, что вино тут явно лишнее.

Красненький сухарик под индейку самое то ;) 

 

 лишний раз убеждаюсь, что только Дмитрий-Эколог может похвастаться наличием чувства юмора.

P.S - как воспримите, это ваше личное дело.

А как же я?  :ak:  :ak:  :ak:

 

Вот как подкачать мог бы подсказать, а вот в обратную сторону...

Твои слова да богу в уши...к сожалению икры это проблема 90% людей, у меня в том числе( поэтому советы мало кому помогут  :bh:

 

 

п.с.

И хватит ругань разводить в теме про спорт!  :aq:  :aq:  :aq:


  • Барракуда, Лилит и hansy это нравится

#92 Лайт

Лайт

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 221
  • Имя:Елена
  • ГородВидное
  • Корпус:1.1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 18:44

Ой а как икры накачать, мне как раз надо!

#93 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 18:50

Ой а как икры накачать, мне как раз надо!

делать всякие подьемы на носках

но если нужен функционал , то спринтерский бег



#94 Лайт

Лайт

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 221
  • Имя:Елена
  • ГородВидное
  • Корпус:1.1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 18:53

делать всякие подьемы на носках
но если нужен функционал , то спринтерский бег

бег никак, сердечко капризничает...а подъемы на носках-с гантельками?

#95 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 18:57

бег никак, сердечко капризничает...а подъемы на носках-с гантельками?

да, гантельки, штанга,подьемы на носках на платформу и другие производные

главное самой научиться чувствовать, какое упражнение лучше подходит для самой себя

 

если сердце капризничает, то его как раз надо тренировать, тренировать именно кардио, в определенной зоне пульса



#96 Zamok

Zamok

    Дерзкий

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 362
  • Имя:Дмитрий
  • Корпус:2.4

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 18:58

бег никак, сердечко капризничает...а подъемы на носках-с гантельками?

Зависит от возможностей, так что бы делать 25-30 повторений. Икры любят многоповторный, объемный тренинг. Хотя есть те, кого и от 10-12 прет, процентов 10)))

#97 Лайт

Лайт

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 221
  • Имя:Елена
  • ГородВидное
  • Корпус:1.1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 19:02

Кстати) посоветуйте магазин мужских офисных рубашек, чтоб банки в рукава пролезали) ценовой категории примерно как марк и спенсер. Раньше заказывала из Америки Ральф Лорен, Хилфигер, цена в разы ниже, чем в наших магазинах, а сейчас с этим курсом перестала. Как-то все с узкими рукавами в основном...

да, гантельки, штанга,подьемы на носках на платформу и другие производные
главное самой научиться чувствовать, какое упражнение лучше подходит для самой себя
 
если сердце капризничает, то его как раз надо тренировать, тренировать именно кардио, в определенной зоне пульса

Зависит от возможностей, так что бы делать 25-30 повторений. Икры любят многоповторный, объемный тренинг. Хотя есть те, кого и от 10-12 прет, процентов 10)))

СПАСИБО!

#98 Демид

Демид

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 334
  • Имя:Демид
  • Корпус:3

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 19:02

можно сшить на заказ, цены норм получаются

или фирма Eterna



#99 Лайт

Лайт

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 1 221
  • Имя:Елена
  • ГородВидное
  • Корпус:1.1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 19:04

можно сшить на заказ, цены норм получаются
или фирма Eterna

спасибо, посмотрю

#100 Люба

Люба

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 2 680
  • Имя:Любовь
  • Корпус:1

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 19:27

в бутылке белого сухого вина содержится около 600ккал. а принципе, можно только пить и не есть)). или есть и не пить)) или есть и пить в меру( кто что предпочитает)







Темы с аналогичными тегами: спорт, ЗОЖ, активный отдых

Copyright © 2020 ЖК Зеленые аллеи