
"Ты агрегат, дуйся ты, дуйся агрегат". Все о спорте и ЗОЖ
#61
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:31
#62
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:34
Оль, будьте снисходительны - тема похудения для многих из нас "больная" и реагируем мы по-разному.
И вообще, Ольга (dovolik) и Лилит - вы обе мне глубоко симпатичны, с удовольствием читаю, что вы пишите. Пожалуйста, помиритесь!
Ни с кем не хочу ругаться, мне все нравятся, просто если человек что то знает лучше меня, информацию я от него готова выслушать с большим удовольствием, но не в форме насмешки и унижения...
#63
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:37
мммм)))) тоже на диетах не могу сидеть)))
что бы худеть на диетах сидеть и не надо))
а вообще прочтите азбуку похудения, это книга Филатова - Теория и практика жиросжигания
- ДмитрийЭколог и Лилит это нравится
#64
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:40
Ни с кем не хочу ругаться, мне все нравятся, просто если человек что то знает лучше меня, информацию я от него готова выслушать с большим удовольствием, но не в форме насмешки и унижения...
Все, девочки, брэк! Если у кого есть свои "фишки" про похудение, давайте, делитесь. Мне очень хочется попробовать немного похудеть ( есть у меня одни брючки....). Так что не жадничаем, выкладываем. Да, похудеть должны икры! Кто что может посоветовать?
что бы худеть на диетах сидеть и не надо))
а вообще прочтите азбуку похудения, это книга Филатова - Теория и практика жиросжигания
Жиросжигания? Это про мартеновские печи? Поправьте, если ошибаюсь, но жиры животного происхождения относятся к тугоплавким.
#65
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:42
Да, похудеть должны икры! Кто что может посоветовать?
Вот как подкачать мог бы подсказать, а вот в обратную сторону...
#66
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:42
мой универсальный метод, ограничивать себя в количестве еды, а так есть любые продукты, ну и на ночь стараться не есть. Хотя, каюсь, вчера бигтейсти в 4 вечера хорошо пошел) и бутылочка реддс после работы)что бы худеть на диетах сидеть и не надо))а вообще прочтите азбуку похудения, это книга Филатова - Теория и практика жиросжигания
#67
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:43
Жиросжигания? Это про мартеновские печи? Поправьте, если ошибаюсь, но жиры животного происхождения относятся к тугоплавким.
Вам читать не обязательно такие книги, ибо они будут слишком глупыми для вас
мой универсальный метод, ограничивать себя в количестве еды, а так есть любые продукты, ну и на ночь стараться не есть. Хотя, каюсь, вчера бигтейсти в 4 вечера хорошо пошел) и бутылочка реддс после работы)
не есть на ночь одна из больших ошибок
#68
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:45
не есть на ночь одна из больших ошибок
И хомячить бигтейсти тем более
#69
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:45
Вам читать не обязательно такие книги, ибо они будут слишком глупыми для вас
Это комплимент или повод для драки?
#70
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:46
Вам читать не обязательно такие книги, ибо они будут слишком глупыми для вас
не есть на ночь одна из больших ошибок
Вот что ни говори, но как только перестаю есть после работы худею очень хорошо, хоть это и неправильно
#71
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:47
Это комплимент или повод для драки?
как воспримите, это ваше личное дело
#72
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:47
а если не есть после 6-ти? (7-ми?) Так можно?Вам читать не обязательно такие книги, ибо они будут слишком глупыми для вас
не есть на ночь одна из больших ошибок
#73
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:48
Вот что ни говори, но как только перестаю есть после работы худею очень хорошо, хоть это и неправильно
так зачем вы спрашиваете советов, если у вас и так все хорошо получается?
#75
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:49
а если не есть после 6-ти? (7-ми?) Так можно?
и сколько организм будет голодным? с 7 вечера до 7 утра? 12 часов и после 12 часов голода вы хотите иметь отличное тело?
Просто я ем после работы не то что следовало бы
вот и ответ, пересмотрите питание, посчитайте определенные цифры и будет вам счастье
- dovolik это нравится
#76
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:49
так зачем вы спрашиваете советов, если у вас и так все хорошо получается?
Я спрашивала совет только про время беременности, остальное чистое любопытство, не пойму я кого то раздражаю, могу вовсе не писать...
#77
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:50
Я спрашивала совет только про время беременности, остальное чистое любопытство, не пойму я кого то раздражаю, могу вовсе не писать...
хотите пишите, хотите не пишите, вольны делать все что угодно
#78
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:51
как воспримите, это ваше личное дело
лишний раз убеждаюсь, что только Дмитрий-Эколог может похвастаться наличием чувства юмора.
P.S - как воспримите, это ваше личное дело.
- Лилит это нравится
#79
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:52
Демид, а ты что сегодня разошелся то?
- Люба это нравится
#80
Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 16:53
Демид, а ты что сегодня разошелся то?
в каком плане?
лишний раз убеждаюсь, что только Дмитрий-Эколог может похвастаться наличием чувства юмора.
P.S - как воспримите, это ваше личное дело.
у меня нет юмора)) я глуп и туп)))
Темы с аналогичными тегами: спорт, ЗОЖ, активный отдых
Общение →
Болтаем →
Зеленоаллейская футбольная лигаАвтор zlexus , 14 окт 2016 ![]() |
|
![]()
|